การฝึกความคิดสร้างสรรค์

การรู้จักคิดมักให้รางวัลเราเสมอ ถึงแม้เราอาจจะไม่ได้คาดหวังอะไรจากการคิดนั้นก็ตาม คนที่ให้ค่ากับความคิดใหม่ๆ มักจะมีกระดาษ ดินสอหรือปากกาติดตัวไว้เสมอ เมื่อใดก็ตามที่มีความคิดแวบขึ้นมาก็จะรีบจดไว้ แล้วนำมาพิจารณาคิดไตรตรองเพิ่มเติมโดยหวังว่าอาจจะมีบางความคิดนำไปสู่ความสำเร็จที่น่าชื่นใจก็ได้

การมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น เป็นหนทางเดียวที่จะทำให้พรุ่งนี้ดีกว่าวันนี้ ชีวิตเราเหมือนกับการเดินทาง ถ้าหากเราสามารถทำให้สิ่งต่างๆ ที่เป็นอยู่ดีขึ้นด้วยหนึ่งสมอง สองมือสองเท้าของเรา ก็จงทำเถอะ แต่อุปสรรคก็คือชีวิตที่ยุ่งเหยิงอจจจะทำให้เราคิดไม่เป็น คิดไม่ออก หรือไม่มีเวลาที่จะตั้งสติคิดอะไร

ถ้าต้องการทำให้สิ่งใดๆ เกิดขึ้น เราจะต้องให้เวลาและใช้เวลากับสิ่งนั้นให้เพียงพอ ฉะนั้น ก่อนอื่นเราต้องหาเวลาเพื่อคิดสิ่งต่างๆ ให้รอบคอบ อย่างปล่อยให้แต่ละวันผ่านไปโดยไม่ได้คิดไตร่ตรองอะไรเลย พยายามวางแผนการทำสิ่งต่างๆตามลำดับความสำคัญ เพื่อว่าเราจะได้มีเวลาว่างที่มีคุณภาพและผ่อนคลาย ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการคิดอย่างสร้างสรรค์ ในวันหนึ่งๆ เราควรจัดสรรเวลาที่สงบเพื่อการคิดโดยเฉพาะ เพื่อให้สมองและจิตใจได้ทำงานอย่างมีสมาธิ อาจจะเป็นเวลาตอนเช้าก่อนนอน หรือช่วงเวลาการทำงานที่ไม่มีใครรบกวน หรือในช่วงที่เราทำงานโดยไม่ต้องใช้ความคิด เช่น ออกกำลังกาย ทำงานบ้าน เป็นต้น

นอกจากนี้ต้องพยายามขจัดอุปสรรคของความคิดสร้างสรรค์ออกไป ซึ่งได้แก่

1. ความคิดในทางลบ

2. การกลัวความล้มเหลว

3. การไม่มีเวลาในการคิดย่างมีคุณภาพ

4. การปฏิบัติตามกฎข้อบังคับมากเกินไป

5. การตั้งข้อสมมุติฐานไว้ก่อน แล้วเชื่อตามนั้น

6. การใช้หลักเหตุผลมากเกินไป

7. คิดว่าตัวเองไม่มีความคิดสร้างสรรค์

การคิดที่มีประสิทธิภาพต้องอาศัยการคิดอย่างเป็นระบบ เพราะจะทำให้ประสบความสำเร็จได้ง่ายขึ้น ซึ่งความคิดสร้างสรรค์สมารถพัฒนาให้เกิดขึ้นได้โดยการะบวนการ 4 ขั้นตอน

1. การเตรียมตัว เช่น การรวบรวมข้อมูล การวิเคราะห์ การสำรวจทางออกด้วยวิธีการต่างๆ

2. การบ่มเพราะความคิด โดยปล่อยให้สมองและจิตใจได้ทำงานอย่างต่อเนื่อง

3. การพิสูจน์ความจริง โดยการทดสอบความคิด ทางออกต่างๆ เพื่อให้สามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้จริง

คนที่ต้องการให้ชีวิตมีความเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น ลองฝึกตัวเองให้มีความคิดสร้างสรรค์ตามข้อแนะนำข้างต้นนะคะ แล้วคุณจะพบว่าเรามีโอกาสและทางออกมากมายที่ทำได้เสมอเพื่อพรุ่งนี้ที่ดีกว่าเดิม ไม่ว่าจะเพื่อตัวเอง เพื่อครอบครัว หรื่อเพื่อสังคมส่วนรวมก็ตาม

แหล่งข้อมูลจาก Gourmet Cuisine